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“新冠”病毒作妖家里蹲的你要把“心”稳住

新型冠状病毒横行,家里蹲了十来天的你是不是总守在电视机旁看新闻关注疫情最新进展,没完没了抱着手机刷疫情数据?新型冠状病毒肺炎的突发性及不确定性,容易引发焦虑及恐慌情绪。淡定,北京大学第六医院、北京安定医院的心理医生就来教教大家如何学会与焦虑情绪相处,送你一支打赢这场战役的“心理疫苗”。

2019年11月4日,一份来自证监会重庆监管局的《行政处罚决定书》,给这场自2017年7月起立案调查的欢瑞世纪大案画上句号。根据《处罚决定书》内容显示,欢瑞影视未能提供真实、准确、完整的2013年度、2014年度、2015年度及2016年半年度的财务数据,导致欢瑞世纪公开披露的重大资产重组文件存在虚假记载及重大遗漏,公司被“重罚”452万。

欢瑞世纪曾捧出过不少流量明星,但合约到期后均纷纷出走。2015年,杨洋拍完《盗墓笔记》后便宣布与欢瑞世纪解约。2016年年底,杨幂宣布其工作室将不再挂靠在欢瑞世纪旗下。随后,刘恺威工作室等也纷纷与欢瑞世纪解约。2019年3月,李易峰的合约到期后也拥抱了新的经纪公司。2019年6月,为公司上半年贡献28.7%收入的《盗墓笔记2》作者南派三叔在与欢瑞世纪版权到期后也未续约。

2019年8月1日,据新京报报道称,重大重组的交易对方如因提供的信息存在虚假陈述,给上市公司或投资者造成损失的,将依法承担赔偿责任。而欢瑞世纪就是在2016年通过重大资产重组,借壳星美联合上市,因此上述造假行为构成欺诈上市。

其次,对于胆小、敏感多疑素质的个体,如出现过分担心躯体变化,需要客观看待自身身体状态。从既往的经验中去理解自己躯体症状的意义,是否以前就出现过多种躯体症状,自己到医院检查并无大碍。现在的躯体症状是否是既往经验的一种反应。如果自身难以判断,可以让家人和朋友帮助自己。

不仅如此,欢瑞世纪还推迟计提应收款项坏账准备。2013 年少计提坏账准备 5.2万元,2014 年少计提坏账准备 20.8万元,2015年少计提坏账准备234万元。

据了解,欢瑞世纪的核心业务就是主打古装剧,但近年来受”限古令“影响,其多部古装剧集遭遇积压,造成2019年剧集收入骤减,应收账款坏账准备3.3亿元。因此,经纪业务担起为欢瑞世纪挑大梁的重任。财报显示,2019年上半年欢瑞世纪电视剧及衍生品收入为3375万元,艺人经纪收入为7546万元,分别占总营收的30.9%和69.1%。

具体来看,欢瑞世纪的造假其中之一就是虚构营收。在《古剑奇谭》《微时代之恋》《少年四大名捕》等剧的收入结转中存在提前确认收入的情况。其中2013年因提前确认收入虚增营收达6939.62万元,2014年虚增2789.43万元。

同时,在家不可避免会讨论疫情,但要设立固定的时间段,避免时时都去关注疫情带来的持续性焦虑体验。此外,在不关注疫情的其他时间,做力所能及的事情,比如同父母聊天,在家做一些简单运动和一些轻体力的工作,或简单的游戏等等。更重要的是,做自己可以控制的事情才能缓解焦虑情绪,像勤洗手、戴口罩、建立正常的作息规律,都是我们力所能及可以做的事情。

文/黄薛冰 (北京大学第六医院)

若确定与新型冠状病毒肺炎病人有过接触,一定要注意自我隔离和防护。注意将普通感冒、流感症状及“新型肺炎”做区分。症状温和(低烧、咳嗽、鼻涕、无征兆的咽痛)且没有慢性疾病的病人,先期可考虑自行隔离,注意做好防护,随时监测,若需要,进行专门的诊断检验。以此避免因为小感冒就医,增加感染概率。

用认知来缓解焦虑情绪 首先,面对新型冠状病毒带来的焦虑,请关注自己的“脑补”是否存在夸大情况。比如,我们在心中是否夸大了感染病毒的风险,或者是夸大了该种疾病的严重后果,如病死率、后遗症等等。实际上我们感染新型冠状病毒的概率有多大呢。即使感染啦,大多数也是轻中度患者吧,那我们怎么看待这件事呢。

王鹏翀 宋红燕(北京安定医院)

合理关注疫情,“定时”而非“时时”。人们面对日益增长的确诊人数,如果注意力一直在手机、电视不断推送的信息上,情绪就会随着信息起伏波动,即使有了暂时的“掌控感”,代价却是“心累”和正常生活节奏的紊乱。我们可以设定“信息闹钟”,在一天的时间中,每隔半天,用5分钟来关注疫情信息,其他时间安排运动、工作、家务或者休闲娱乐等日常活动,在掌握疫情的同时,获得正常的休息和愉悦情绪。在必要防护的情况下,丰富且规律的生活能让我们的“心理免疫力”增强,更有力量和信心面对不断变化且未知的风险。

此外,面对疫情严重地区的困境,我们有时也会感到做得不够和有挫败感。要记住你没有能力解决所有人的所有问题,做力所能及的防护和帮助。建议这部分民众做好“心理电量监测”,每隔半天,花费1分钟时间来评估目前的情绪状况(从0到100打分,100表示情绪积极,精力充沛;0表示身心俱疲,情绪严重耗竭)。

综上所述,明星和IP的离去是欢瑞世纪经营业务危机的内因,监管层面的追击则是其外因。从业务方面来说,欢瑞世纪需要审时度势,及时调整和规范业务、增加自身造血能力。作为上市公司,欢瑞世纪更应该规范管理、合规经营,遵循证券会制度,本着对投资人和股民负责任的态度,牢牢守住底线。倘若上市公司没有敬畏,则会付出沉重的代价。

如果已经出现了耗竭、无助和挫败的情况,请调整施助的节奏和强度,或者休息放松来“充电”。如果自己感受到情绪和身体的异常和不适,请积极求助或就诊,避免持续的投入造成“心理电量”的耗竭。

针对欢瑞世纪披露的《2019年度业绩预告》,深交所于2月2日向公司发出了关注函。要求答复公司为何在2016年-2018年业绩承诺期刚刚结束就出现了业绩变脸。2月10日,欢瑞世纪在公告中解释称,报告期亏损主要因为影视行业处于规范化调整期,对预计收入和资产进行了审慎评估,计提应收账款坏账准备3.3亿元,存货减值准备2.69亿元。

同时,从正规渠道了解疫情和相关防护知识信息。了解新型冠状病毒肺炎性质,掌握流行情况,做到心中有数。不要因为报道的日益频繁就产生过度的恐慌。光害怕没有用,你需要的是化恐慌为认真、科学、适度的个人防护,出门戴口罩、勤洗手、勤通风、避免到人多的地方。

目前来看,欢瑞世纪旗下艺人最为知名的非杨紫莫属,其担任了2019年夏天爆款电视剧《亲爱的,热爱的》的女主角。根据2019年半年报披露,欢瑞世纪半年度主营业务收入第一名为艺人经纪收入,贡献3519万元。据推测,此部分收入贡献来自于杨紫。上述事件无疑给欢瑞世纪释放了一个危险信号,假设杨紫与欢瑞世纪的合约到期后不再续约,欢瑞世纪的艺人经纪收入将再打折扣。

用行为来缓解焦虑情绪 面对疫情,我们可以有一些缓解焦虑的行为,如搜集资料和官方数据。不要相信非官方的谣言,因为这些信息除了具有贩卖焦虑的作用外,没有别的功能。

面对新型冠状病毒肺炎,人们容易出现恐惧、紧张、焦虑等情绪。这是每个人都会出现的一些情绪反应,是非常正常的,不是个人太脆弱或意志力不够坚定。因此,你要试着接纳恐惧、紧张、焦虑情绪。

据了解,在影视行业,一部剧作需要走完拍摄成片、卖出版权、播出剧集三步流程,才能确认收入。而所谓的提前确认收入,意思就是这部剧作还没有走完整个流程,就提前将资金入账了;而虚构收回应收款项和少计提坏账的意思就是明明已经被确定为坏账的收入,却不纳入账本。

利润方面,欢瑞世纪采用的做法是虚构收回应收款项,少计提坏账准备。这当中还牵涉到杨幂的经纪问题。2015年,欢瑞世纪虚构收回杨幂经纪公司上海轩叙应收账款850万元,虚构收回应收款项 2550万元,造成 2015 年年报少计提坏账准备425万元,2016年半年报少计提坏账准备468万元。据悉,这笔钱来源是陈媛、钟君艳夫妇的个人账户,其通过将该笔资金多次转账伪装成了杨幂经济公司支付的佣金。

当因新型冠状病毒肺炎而出现恐惧、紧张、焦虑等严重应激障碍,或者是因亲人在疫情中病逝而出现创伤后应激障碍时,建议到精神专科医院找寻专业帮助或者拨打心理热线电话。

此外,控股股东及其关联方占用欢瑞影视资金。欢瑞文化及其控制人在2013、2014、2015、2016年分别造成欢瑞影视未披露700万元、700万元、3000万元、3000万元的关联交易。

四年财务造假被罚452万 流量明星纷纷出走

根据欢瑞世纪财报显示,2017年、2018年全年至报告期内截止到2019年9月30日,欢瑞世纪营业收入分别为15.67亿元、13.28亿元、1.37亿元;净利润分别为4.22亿元、3.23亿元、1.37亿元,呈下滑趋势。

天眼查资料显示,欢瑞世纪公司主营业务为影视剧的制作发行、艺人经纪、游戏及周边衍生业务,主要代表作品有《古剑奇谭》《宫锁心玉》等。实际控股人为欢瑞世纪创始人钟君艳、陈援夫妇,分别持股8.01%、9.54%。

当您出现烦躁不安,无法冷静下来或者有一些躯体变化,如出汗、呼吸急促、坐立不安时,可能预示着焦虑情绪的出现。实际上,当我们面临风险出现轻度焦虑是正常的反应,有利于调动自己的积极资源来应对风险是积极的,有意义的。当焦虑较重时,也可以用如下方法来进行自我调节。

1月21日,欢瑞世纪披露2019年年度业绩预告,预计2019年归属上市公司股东的净利润亏损4-6亿元,去年同期盈利3.25亿元。